Shop

வெங்காயம் Onion   Packed With Nutrients. ... May Benefit Heart Health. ... Loaded With Antioxidants. ... Contain Cancer-Fighting Compounds....

உருளைக்கிழங்கு  Potato Raw potatoes are high in resistant starch, which has been linked to better blood sugar, enhanced insulin sensitivity, ...

சாம்பார் வெங்காயம் சின்ன வெங்காயம்  Small Onion     Packed With Nutrients. ... May Benefit Hea...

தேங்காய்  Coconut Big Coconuts are especially high in manganese, which is essential for bone health and the metabolism of carbohydrates, proteins, and chol...

கேரட் மஞ்சள் முள்ளங்கி குருக்கிழங்கு Carrot A half-cup can give you up to: 73% of your daily req...

பீட்ரூட் Beetroot  Beetroots are a great source of many essential vitamins and minerals. Folate (vitamin B9). One of the B vitamins, folate is importa...

Beans Regular

பீன்ஸ் நாரில்லா விதையவரை French Beans Green beans are high in vitamin K, and they also contain a decent amount of calcium. The...

பீர்க்கங்காயின் மருத்துவப் பயன்கள் நார்ச்சத்து மிகுந்த காய்களி�...

கொத்தவரை Cluster Beans Gawar or cluster beans is a summer vegetable. It contains gylconutrients that help in controlling blood sugar levels. These beans a...

அவரைக்காய் Broad Beans Loaded With Nutrients. ... May Help With Parkinson's Disease Symptoms. ... May Help Prevent Birth Defects. ... Contain...

வெண்டைக்காய் Ladies Finger Aids Weight Loss. Lowers Cholesterol. Helps Control Blood Sugar. Helps In Better Digestion. Builds Immunity....