தலை வாழை இலை Banana Leaf
Veggies & Fruits
தலை வாழை இலை Banana Leaf Eating on banana leaves is healthy in every way. It is packed with polyphenols, which are natural antioxidants that is also fo...
பேபி உருளைக்கிழங்கு Baby Potatoes
Veggies & Fruits
பேபி உருளைக்கிழங்கு Baby Potatoes Packed With Nutrients. Contain Antioxidants. Potatoes are rich in compounds like flavonoids, ...
சிவப்பு தண்டுக்கீரை Sivapu Keerai
Veggies & Fruits
சிவப்பு தண்டுக்கீரை Sivapu Keerai Red spinach has the ability to improve blood flow and contains iron which fights anemia. The anti-oxi...
சிவப்பு முள்ளங்கி Red Radish
Veggies & Fruits
சிவப்பு முள்ளங்கி Red Radish Radishes are rich in antioxidants and minerals like calcium and potassium. Together, these nutrients help lo...
வெங்காயத்தாள் Spring onion
Veggies & Fruits
வெங்காயத்தாள் Spring onion Spring onions are an excellent source of vitamin C and calcium. They are also a good source of dietary fibre and vitami...
டர்னிப் Turnip
Veggies & Fruits
டர்னிப் Turnip சிகப்பு முள்ளங்கி Turnips are loaded with fiber and vitamins K, A, C, E, B1, B3, B5, B6, B2 and folate (one o...
